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朝の至福のひと時

 

朝のコーヒータイムが楽しみ

自分で豆を煎り,豆を挽く

 

コーヒーの香りいっぱいの部屋

窓から見える青空

遠い北国の青い空をイメージする

窓から見える木々の葉がゆれていたら最高!

 

生きているんだと実感する

 

本ホームページでは,1) 私がこれまで取り組んできた教育や研究の紹介,2) 教育を通してめざしたい方向,3) 健康的に生きることの大切さ4) 野外活動の楽しさ,5)ブログや著書紹介を発信しています。 

 

テーマは、心理学や生理学からみた健康的なライフスタイルです。

 

・心理的ストレスへの対処

・健康的に生体リズムを整える

・意識や思考の心身に及ぼす影響

・のびのび自然エンジョイライフ

・親子の楽しいふれあい等

 

*1時間半程度、パワポ使用

* Zoom等 on line可

 

本HPに対するご質問は、nagane.mitsuo@gmail.comまでお願いします。